Meir Schneider

Programas simples e suaves de exercícios e massagens, que ensinam o leitor a atender e cuidar das necessidades do seu corpo, a fim de liberar seu potencial desconhecido de recuperar ou manter uma boa saúde. Ilustrações explicativas das posições e dos exercícios em PB.

20 x 26 cm / 240 pg / ISBN 978-85-85464-76-9
Nova edição revista, com encadernação que possibilita o manual ficar facilmente aberto enquanto o leitor está se exercitando.